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假设码元流速率为1/T,即每个码元的持续时间是T，（当然，M=2时就是比特流速率），如果采用奈奎斯特成形波形表示每个码元，当滚降系数alpha=0时，频谱形状为矩形，对应基带带宽1/(2T),带通带宽为1/T,如果采用双边带调制，在计算带宽效率时使用带通带宽，这时计算带宽效率R/W=（log2(M)*(1/T)）/（1/T）=log2(M)，这个结论对于PAM(DSB）、PSK和QAM都是成立的。
对于M-PSK（M大于2）和QAM来说必须采用双边带调制，这是因为I，Q通道都携带了信息导致其基带等效频谱不再是关于纵轴共轭对称。而对于BPSK和PAM来说，信息只是在I路上传输，其基带等效频谱是关于纵轴共轭对称的，这时便可以只取单边带调制来提高频谱效率，也就是说，对于上面的参数来说，对于BPSK和PAM，基带带宽1/(2T)便成为了带通带宽，这时计算带宽效率R/W=（log2(M)*(1/T)）/（1/(2T)）=2log2(M).
这时也许有人会问，这样的话PAM的频谱效率比QAM的还要大了，比如4PAM的频谱效率为4，而QAM（QPSK）的频谱效率才为2。但是请注意，这个时候，4PAM的能量效率做出了牺牲，为了能达到不同星座点之间相同的间隔，4PAM的四个星座点为{-3a,-a,a,3a},平均能量为5a^2，而QAM（QPSK）的星座点为{-a-i*a,-a+i*a,a-i*a,a+i*a},平均能量为2a^2,这之间差了2.5倍。所以从频谱效率和能量效率综合来看，还是QAM要有优势。
另外，为了提高奈奎斯特成形波形的衰减速度，滚降系数alpha都设置在0~1之间，这个时候，上面的计算就会根据alpha有所变化，但是无论怎么，不同调制方案之间都应该基于相同的滚降系数来进行比较。